Phòng ngừa tăng huyết áp với mãng cầu xiêm

Mãng cầu xiêm là loại quả rất quen thuộc, có quanh năm thuộc miền Tây Nam bộ nước ta. Cây thuộc họ na, cao 6 - 8m. Vỏ có nhiều lỗ bì nhỏ, màu nâu. Lá mọc so le, nguyên hình trái xoan ngọn giáo, có mũi, nhẵn, thơm, có 7 - 9 cặp gân phụ. Hoa đơn độc ở thân hay nhánh già, 3 lá đài nhỏ màu xanh, 3 cánh hoa màu xanh vàng; 3 cánh hoa trong màu vàng. Quả mọng kép lớn, hình trứng, dài 25 - 30cm, màu lục hay vàng, phủ những mũi nhọn thẳng hay cong, chứa nhiều hạt màu nâu đen.

Cây được trồng ăn quả có nhiều dinh dưỡng như: vitamin C, B1 và B2. Trong 100g mãng cầu xiêm gồm có 66 ca lo; 3,3g chất xơ ăn kiêng; 14mg canxi; 278mg ka- li; 20,6g vitamin C.

Bộ phận làm thuốc là vỏ, quả, lá và hạt. Thu hái quả chín ăn tươi, lấy hạt già. Quả xanh đem phơi khô, tán bột. Lá dùng tươi.

Sinh tố mãng cầu bổ mát.

Theo y học cổ truyền, thịt quả trắng của mãng cầu xiêm vị dịu, hơi ngọt, chua giống mùi na, có tính giải khát, bổ dưỡng. Quả xanh làm săn da. Hạt sát trùng. Lá làm dịu. Để làm thuốc theo kinh nghiệm dân gian thường dùng phối hợp với các vị thuốc khác. Ví dụ như: Thịt quả pha thêm nước và đường, rồi đánh như đánh trứng gà làm thành một loại sữa dùng để giải khát, bổ mát và chống hoại huyết. Cũng thường dùng tươi làm kem sinh tố với các loại quả khác. Quả xanh, phơi khô tán bột dùng trị tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa và cắt sốt rét.

Một số bài thuốc kinh nghiệm dân gian:

- Phòng ngừa tăng huyết áp:  Lấy lá mãng cầu xiêm 20g rửa sạch, để ráo nước hãm uống thay trà hàng ngày rất tốt giúp ngừa huyết áp.

- Giảm đau nhức xương khớp do thay đổi thời tiết: Lấy một nắm lá mãng cầu rửa sạch giã nát đắp lên chỗ đau nhức sau đó băng lại, 3 tiếng thay băng một  lần, đắp liền 3 ngày.

- Chữa mất ngủ: Lá non mãng cầu xiêm có thể dùng làm gia vị nấu ăn hoặc  hãm uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ ngủ ngon.

- Trừ chấy rận: Lấy hạt mãng cầu giã nhỏ lấy nước gội đầu, gội liền 3 ngày. 

- Hỗ trợ điều trị sốt rét: Lá mãng cầu xiêm 10-15 lá, giã vắt lấy nước cốt uống một lần. Ngày uống 4 lần.

Thời gian gần đây, một số thông tin cho rằng mãng cầu xiêm chữa được ung thư nhưng chưa thấy tài liệu nào đề cập về vấn đề trên. Vì vậy, bà con không nên tùy tiện áp dụng.

Trước khi áp dụng các bài thuốc từ thảo dược cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa y học cổ truyền, nhà chuyên môn có kinh nghiệm để tránh những tác dụng ngoài mong muốn.

Bác sĩ Nguyễn Thị Hương